Саморазвитие

130 саммари по теме

Вадим Демчог: выгорание, ленивый мозг и информационный шум. Как вернуть энергию
Вадим Демчог: выгорание, ленивый мозг и информационный шум. Как вернуть энергию
1,4M 34,4K
Хватит пытаться быть уверенным
Хватит пытаться быть уверенным
11,1K 490
Самый необычный бизнесмен, которого я встречал | Евгений Дёмин
Самый необычный бизнесмен, которого я встречал | Евгений Дёмин
28,2K 769
Нассим Талеб - 4 Правила Антихрупкости (Для Лучшей Жизни)
Нассим Талеб - 4 Правила Антихрупкости (Для Лучшей Жизни)
290,6K 7,5K
33 жесткие истины, чтобы перестать тратить потенциал впустую - Alex Hormozi
33 жесткие истины, чтобы перестать тратить потенциал впустую - Alex Hormozi
361,8K 9,5K
Узнаём это слишком поздно — 5 сожалений, лишающих жизнь смысла | Габор Матэ
Узнаём это слишком поздно — 5 сожалений, лишающих жизнь смысла | Габор Матэ
2,0M 39,1K
Почему все так несчастны?
Почему все так несчастны?
106,1K 3,3K
Реальные причины вздутия живота. Дело НЕ в еде😲
Реальные причины вздутия живота. Дело НЕ в еде😲
35,7K 2,1K
9 скучных привычек, которые поставят тебя выше 99% людей
9 скучных привычек, которые поставят тебя выше 99% людей
279,9K 12,3K
Как микродисциплина приводит к элитному успеху | Энди Штумпф и Эндрю Хьюберман
Как микродисциплина приводит к элитному успеху | Энди Штумпф и Эндрю Хьюберман
42,7K 1,2K
Первые 60 минут после пробуждения решают, похудеешь ты ИЛИ НАБЕРЕШЬ 30+ килограмм
Первые 60 минут после пробуждения решают, похудеешь ты ИЛИ НАБЕРЕШЬ 30+ килограмм
522,6K 11,5K
5 дел вместо того, чтобы впустую тратить вечера
5 дел вместо того, чтобы впустую тратить вечера
184,9K 6,6K
Как ChatGPT может изменить твою жизнь
Как ChatGPT может изменить твою жизнь
1,3M 13,9K
Никогда больше не волнуйся о деньгах
Никогда больше не волнуйся о деньгах
169,0K 8,3K
В 41 я чувствую себя на 25. Вот мои 5 ежедневных упражнений
В 41 я чувствую себя на 25. Вот мои 5 ежедневных упражнений
96,9K 5,0K
Как думать ТАК ЧЕТКО, что люди примут тебя за гения
Как думать ТАК ЧЕТКО, что люди примут тебя за гения
807,0K 34,7K
Индикатор типов Майерс-Бриггс: Какой у вас тип личности?
Индикатор типов Майерс-Бриггс: Какой у вас тип личности?
371,7K 8,1K
Как готовить омолаживающие блюда (Живи до 120+)
Как готовить омолаживающие блюда (Живи до 120+)
1,2M 41,9K
20 лет терапии за 13 минут
20 лет терапии за 13 минут
180,2K 11,3K
Ментальный фрейм и конкретные ежедневные действия для успеха | Andy Stumpf
Ментальный фрейм и конкретные ежедневные действия для успеха | Andy Stumpf
140,5K 3,2K
Люди убивают 20 лет, чтобы не потратить 20 часов
Люди убивают 20 лет, чтобы не потратить 20 часов
90,1K 3,5K
Если у тебя много интересов, не теряй следующие 2-3 года
Если у тебя много интересов, не теряй следующие 2-3 года
316,2K 12,7K
Средство к цели: три урока
Средство к цели: три урока
84,3K 5,0K
Если у тебя много интересов, запусти бизнес на одного
Если у тебя много интересов, запусти бизнес на одного
102,3K 4,9K
Алан Уоттс – Человек в природе Часть 1 | Вы — Вселенная, познающая саму себя
Алан Уоттс – Человек в природе Часть 1 | Вы — Вселенная, познающая саму себя
21,0K 828
Советы о жизни, которые звучат хорошо, но разрушат вас
Советы о жизни, которые звучат хорошо, но разрушат вас
95,3K 5,3K
Навыки ИИ, которые никто не учит (А они всем нужны) | AI-эксперт Этан Моллик
Навыки ИИ, которые никто не учит (А они всем нужны) | AI-эксперт Этан Моллик
160,6K 4,4K
Спорт по утрам или ходьба натощак: Стэнфордский нутрициолог называет ОДИН продукт, который преобразит здоровье, сохранит молодость и продлит жизнь
Спорт по утрам или ходьба натощак: Стэнфордский нутрициолог называет ОДИН продукт, который преобразит здоровье, сохранит молодость и продлит жизнь
650,0K 17,3K
Как прожить дольше, чем 99% человечества
Как прожить дольше, чем 99% человечества
1,2M 45,2K
Отвечаю на вопросы о силурийской гипотезе, добыче ресурсов на Луне и времени
Отвечаю на вопросы о силурийской гипотезе, добыче ресурсов на Луне и времени
2,5M 44,9K
Перезагрузка нервной системы: делай ЭТО каждый день, чтобы перепрошить мозг от стресса и тревоги
Перезагрузка нервной системы: делай ЭТО каждый день, чтобы перепрошить мозг от стресса и тревоги
574,6K 21,2K
Большинство еды — яд... И я это исправил
Большинство еды — яд... И я это исправил
485,7K 23,1K
Как полностью изменить жизнь за один день
Как полностью изменить жизнь за один день
772,6K 30,7K
Наука привычек: как создавать и избавляться от них. Измени жизнь за месяц
Наука привычек: как создавать и избавляться от них. Измени жизнь за месяц
1,9M 50,0K
Как оставаться стройным круглый год без одержимости
Как оставаться стройным круглый год без одержимости
361,1K 10,6K
Как четко и умно выражать свои мысли (говори вот так)
Как четко и умно выражать свои мысли (говори вот так)
367,7K 13,2K
Система заметок, которая спасла мой мозг
Система заметок, которая спасла мой мозг
629,8K 25,7K
Сауна ДЕЙСТВИТЕЛЬНО полезна? (90-дневный эксперимент)
Сауна ДЕЙСТВИТЕЛЬНО полезна? (90-дневный эксперимент)
2,7M 63,1K
Японское правило стройности
Японское правило стройности
525,1K 20,2K
Исследователь удачи из Стэнфорда: как притянуть жизнь своей мечты
Исследователь удачи из Стэнфорда: как притянуть жизнь своей мечты
1,2M 32,6K
Эксперт сознания: уровень осознанности, при котором всё даётся без усилий | Питер Сейдж
Эксперт сознания: уровень осознанности, при котором всё даётся без усилий | Питер Сейдж
59,1K 2,5K
Как ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ Свой Ум Во Время Сна и Исцелить ТЕЛО И РАЗУМ! | Брюс Липтон
Как ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ Свой Ум Во Время Сна и Исцелить ТЕЛО И РАЗУМ! | Брюс Липтон
4,3M 84,3K
Стекирование привычек: организуй день для пиковой концентрации | Джеймс Клиар и доктор Эндрю Хубераман
Стекирование привычек: организуй день для пиковой концентрации | Джеймс Клиар и доктор Эндрю Хубераман
359,9K 8,3K
Может ли игра изменить мир? | Play@TED Полное видео | TED, The LEGO Group и The LEGO Foundation
Может ли игра изменить мир? | Play@TED Полное видео | TED, The LEGO Group и The LEGO Foundation
17,3K 211
Как развить ум настолько крепкий, что он пугает людей
Как развить ум настолько крепкий, что он пугает людей
877,8K 37,7K
История о двух исключительных преданных | Sadhguru
История о двух исключительных преданных | Sadhguru
69,8K 3,2K
как реально разбогатеть если тебе 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29
как реально разбогатеть если тебе 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29
221,7K 13,4K
Как исправить всю жизнь за 1 день
Как исправить всю жизнь за 1 день
426,8K 17,0K
Саймон Синек: Вам врут о настоящей цели ИИ! Мы учим детей не быть людьми!
Саймон Синек: Вам врут о настоящей цели ИИ! Мы учим детей не быть людьми!
3,6M 80,0K
Удача случайна — или её можно культивировать?
Удача случайна — или её можно культивировать?
628,9K 2,1K
Как перестать позволять своим мыслям портить здоровье, вызывать стресс и сковывать тебя | Dr. Ellen Langer
Как перестать позволять своим мыслям портить здоровье, вызывать стресс и сковывать тебя | Dr. Ellen Langer
11,8K 463
Ежедневная рутина, которая гарантировано разрушит твою жизнь - Артур Брукс
Ежедневная рутина, которая гарантировано разрушит твою жизнь - Артур Брукс
81,7K 2,4K
Почему ты не делаешь то, что знаешь, что нужно
Почему ты не делаешь то, что знаешь, что нужно
20,4K 815
Отстаёшь в жизни? Сделай это до конца 2025 года и найди смысл и цель | Рик Рубин
Отстаёшь в жизни? Сделай это до конца 2025 года и найди смысл и цель | Рик Рубин
3,0M 58,3K
Я пытался омолодить своё лицо
Я пытался омолодить своё лицо
2,6M 76,4K
8 шагов, чтобы вернуть свою жизнь
8 шагов, чтобы вернуть свою жизнь
2,4M 127,5K
Мне 60... 30 лет я учился этому (Не повторяй мои ошибки)
Мне 60... 30 лет я учился этому (Не повторяй мои ошибки)
3,1M 85,3K
Коуч миллиардеров Марина Мелия — о правилах успешных людей, воспитании наследников и вреде шоу Голос
Коуч миллиардеров Марина Мелия — о правилах успешных людей, воспитании наследников и вреде шоу Голос
4,1M 115,4K
Почему вы не можете изменить свою личность
Почему вы не можете изменить свою личность
63,1K 1,9K
Умные люди счастливы: разбираемся с интеллектом
Умные люди счастливы: разбираемся с интеллектом
95,2K 6,3K
Почему ты всегда устаёшь
Почему ты всегда устаёшь
2,6M 77,8K
Цена дыхания в Индии
Цена дыхания в Индии
1,7M 80,3K
Как стать опасно умным (с помощью ИИ)
Как стать опасно умным (с помощью ИИ)
897,7K 39,7K
Нейронаука манифестации: Как твой мозг создаёт твою реальность | Emily McDonald
Нейронаука манифестации: Как твой мозг создаёт твою реальность | Emily McDonald
251,3K 7,8K
Насколько плохой МакДональдс ДЕЙСТВИТЕЛЬНО?
Насколько плохой МакДональдс ДЕЙСТВИТЕЛЬНО?
4,8M 169,4K
Реальная причина, почему ты не можешь меняться
Реальная причина, почему ты не можешь меняться
138,0K 4,5K
Спросили 80-летних миллионеров было ли оно того
Спросили 80-летних миллионеров было ли оно того
4,0M 97,9K
Ты должен быть экстремален, если хочешь изменить жизнь
Ты должен быть экстремален, если хочешь изменить жизнь
551,6K 22,7K
Naval Ravikant - 6 ГЛАВНЫХ привычек среднего класса, которые держат тебя в крысиной гонке
Naval Ravikant - 6 ГЛАВНЫХ привычек среднего класса, которые держат тебя в крысиной гонке
656,3K 11,6K
Александр Добровинский: 99% населения занимаются делом, которое они не любят!
Александр Добровинский: 99% населения занимаются делом, которое они не любят!
148,4K 3,8K
Как представиться и получить работу | Ребекка Окамото | TED
Как представиться и получить работу | Ребекка Окамото | TED
672,9K 26,1K
Как вырастить аудиторию с 0 подписчиков (это всего 2 привычки)
Как вырастить аудиторию с 0 подписчиков (это всего 2 привычки)
104,6K 4,3K
Как создать AI-коуча, который изменит твою жизнь
Как создать AI-коуча, который изменит твою жизнь
202,3K 2,3K
Раскрой полный потенциал ума | Sadhguru
Раскрой полный потенциал ума | Sadhguru
2,0M 17,4K
Как наверстать в жизни (используя логику)
Как наверстать в жизни (используя логику)
506,4K 18,6K
Naval Ravikant - 4 САМЫЕ БОЛЬШИЕ ЛОВУШКИ в жизни, из которых ВЫ ДОЛЖНЫ ВЫБРАТЬСЯ [с Charlie Munger]
Naval Ravikant - 4 САМЫЕ БОЛЬШИЕ ЛОВУШКИ в жизни, из которых ВЫ ДОЛЖНЫ ВЫБРАТЬСЯ [с Charlie Munger]
735,6K 14,0K
Жить уверенно и дать максимум - Matthew McConaughey (4K)
Жить уверенно и дать максимум - Matthew McConaughey (4K)
2,3M 54,0K
Ежедневные привычки для развития стойкости и устойчивости | Майкл Истер и доктор Эндрю Хубермен
Ежедневные привычки для развития стойкости и устойчивости | Майкл Истер и доктор Эндрю Хубермен
605,2K 11,6K
Оптимальная жизненная схема (мужчины 18-30 лет)
Оптимальная жизненная схема (мужчины 18-30 лет)
29,5K 1,5K
Умоляю тебя, начни писать эссе (даже если ты ненавидишь писать)
Умоляю тебя, начни писать эссе (даже если ты ненавидишь писать)
207,4K 9,7K
Если ты хочешь быть богатым и счастливым
Если ты хочешь быть богатым и счастливым
7,8M 307,5K
Дайте мне 18 минут — и я сделаю вас опасно умными (с ИИ)
Дайте мне 18 минут — и я сделаю вас опасно умными (с ИИ)
2,2M 85,7K
Sadhguru 360 - Выпуск #2: Калабхайрава & йогический взгляд на Большой взрыв | 4K UHD
Sadhguru 360 - Выпуск #2: Калабхайрава & йогический взгляд на Большой взрыв | 4K UHD
1,2M 8,5K
Что блокирует наше счастье? Ирина Хакамада о внутреннем ребенке, хаосе и особой философии жизни
Что блокирует наше счастье? Ирина Хакамада о внутреннем ребенке, хаосе и особой философии жизни
883,7K 19,3K
Овладей самоконтролем и преодолей прокрастинацию | Dr. Kentaro Fujita
Овладей самоконтролем и преодолей прокрастинацию | Dr. Kentaro Fujita
209,3K 4,7K
Мне 41, если тебе за 30 — смотри это…
Мне 41, если тебе за 30 — смотри это…
1,4M 52,9K
7 молчаливых убийц успеха
7 молчаливых убийц успеха
4,5M 207,2K
Ты НИКОГДА больше не будешь думскролить после этого видео
Ты НИКОГДА больше не будешь думскролить после этого видео
632,1K 41,1K
Мне 28. Вот как опередить большинство 20-летних
Мне 28. Вот как опередить большинство 20-летних
861,1K 47,7K
Почему худшие люди так успешны
Почему худшие люди так успешны
1,1M 49,1K
Новый путь высшего человека - Дэвид Дейда (первое интервью за десятилетие)
Новый путь высшего человека - Дэвид Дейда (первое интервью за десятилетие)
176,2K 4,6K
14 жестоких истин, которые я знаю в 40 и хотел бы знать в 20
14 жестоких истин, которые я знаю в 40 и хотел бы знать в 20
1,6M 64,2K
Ты был умным ребёнком… Почему тогда ты потерялся
Ты был умным ребёнком… Почему тогда ты потерялся
1,0M 55,8K
Лучший совет по борьбе со старением, который я хотел бы знать раньше
Лучший совет по борьбе со старением, который я хотел бы знать раньше
641,4K 23,1K
Мне 42. Если тебе за 30 — посмотри это
Мне 42. Если тебе за 30 — посмотри это
798,3K 50,0K
Разучись думать и вести себя по негативным паттернам | Доктор Алок Каноджа (Healthy Gamer)
Разучись думать и вести себя по негативным паттернам | Доктор Алок Каноджа (Healthy Gamer)
1,6M 37,7K
Эксперт по жировой болезни печени: ваша печень прямо сейчас заплывает жиром — доктор Дэвид Анвин
Эксперт по жировой болезни печени: ваша печень прямо сейчас заплывает жиром — доктор Дэвид Анвин
3,6M 109,4K
Как перестать быть социально неуклюжим (по данным науки) | Поведенческий учёный Ванесса Ван Эдвардс
Как перестать быть социально неуклюжим (по данным науки) | Поведенческий учёный Ванесса Ван Эдвардс
107,1K 3,4K
Как овладеть собой | Роберт Грин
Как овладеть собой | Роберт Грин
2,3M 56,9K
Теория «всем по двенадцать
Теория «всем по двенадцать
259,3K 15,2K
Качай мышцы, ставь осанку и защищайся от травм | Джефф Кавальер
Качай мышцы, ставь осанку и защищайся от травм | Джефф Кавальер
201,3K 4,5K
Как я освободила себя | Кики Палмер | TED
Как я освободила себя | Кики Палмер | TED
908,3K 71,6K
Джо Роган Experience #1309 — Навал Равикант
Джо Роган Experience #1309 — Навал Равикант
14,5M 304,8K
День, когда мужчина наконец-то выбрал себя 💥 Момент, когда меняется вся его жизнь
День, когда мужчина наконец-то выбрал себя 💥 Момент, когда меняется вся его жизнь
686,9K 20,7K
Выход из гонки 9-5: Руководство Джо Рогана по свободе от офисной работы и запуску собственного бизнеса.
Выход из гонки 9-5: Руководство Джо Рогана по свободе от офисной работы и запуску собственного бизнеса.
535,8K 16,0K
Счастье
Счастье
611,3K 17,3K
Как никогда не злиться и не беспокоиться из-за других людей
Как никогда не злиться и не беспокоиться из-за других людей
557,2K 21,1K
Успех дается тяжело, пока вы не создадите такие системы
Успех дается тяжело, пока вы не создадите такие системы
2,0M 85,8K
Глубокая концентрация на одной вещи | Роберт Грин
Глубокая концентрация на одной вещи | Роберт Грин
506,6K 10,7K
ПОПРАВЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: Полное руководство по дисциплине и самоконтролю
ПОПРАВЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: Полное руководство по дисциплине и самоконтролю
56,4K 2,1K
искусство начинать в любом случае
искусство начинать в любом случае
524,5K 52,6K
Как обмануть свой мозг, чтобы сделать дисциплину легкой - доктор Орион Тарабан
Как обмануть свой мозг, чтобы сделать дисциплину легкой - доктор Орион Тарабан
443,9K 11,2K
Главная ложь: ты не всегда получаешь то, что хочешь
Главная ложь: ты не всегда получаешь то, что хочешь
105,0K 6,6K
Доктор Орин Тарабан: Почему современные мужчины не справляются с интимностью
Доктор Орин Тарабан: Почему современные мужчины не справляются с интимностью
61,2K 1,7K
Как НИКОГДА не ссориться с женщиной: величайшая победа не требует битвы
Как НИКОГДА не ссориться с женщиной: величайшая победа не требует битвы
1,1M 63,1K
Навал Равикант - Как опередить 99% людей (Гениальные советы)
Навал Равикант - Как опередить 99% людей (Гениальные советы)
485,4K 11,7K
Когда ты по-настоящему работаешь на себя
Когда ты по-настоящему работаешь на себя
193,4K 10,4K
Установка доминирующей рамки + привлечение (стратегия знакомств)
Установка доминирующей рамки + привлечение (стратегия знакомств)
22,2K 866
Как учиться так быстро, что это почти нечестно
Как учиться так быстро, что это почти нечестно
4,7M 202,5K
Что делать, если тебе за 30, а ты не достиг успеха? Советы психолога Татьяны Мужицкой
Что делать, если тебе за 30, а ты не достиг успеха? Советы психолога Татьяны Мужицкой
317,2K 8,0K
Как жить полной жизнью? Лекция Стэнфордского университета. Грэм Уивер, 2024 год
Как жить полной жизнью? Лекция Стэнфордского университета. Грэм Уивер, 2024 год
1,4M 30,5K
Пять секретов истинного мужчины
Пять секретов истинного мужчины
1,5M 38,7K
Навал: Неприятная правда о жизни | Уроки о росте, построении отношений и духовности
Навал: Неприятная правда о жизни | Уроки о росте, построении отношений и духовности
2,0M 51,5K
Как сосредоточиться на 12+ часов в день, как миллионер
Как сосредоточиться на 12+ часов в день, как миллионер
354,5K 20,0K
Пусть она уходит - Мотивационная речь (Эндрю Тейт)
Пусть она уходит - Мотивационная речь (Эндрю Тейт)
2,0M 65,2K
Позвольте людям ошибаться: как избежать ненужных конфликтов
Позвольте людям ошибаться: как избежать ненужных конфликтов
58,4K 3,4K
Как найти партнера, если ты одинок💥💯 Доктора Готтман
Как найти партнера, если ты одинок💥💯 Доктора Готтман
450,5K 12,3K
Проживание чувств — что может пойти не так?
Проживание чувств — что может пойти не так?
1,4K 51
44 жёстких правды об игре под названием жизнь — Naval Ravikant (4K)
44 жёстких правды об игре под названием жизнь — Naval Ravikant (4K)
5,3M 97,7K
12 (Стоических) вопросов, которые изменят вашу жизнь
12 (Стоических) вопросов, которые изменят вашу жизнь
2,8M 102,5K